オープニング(3) 足首回し、甲伸ばし、アキレス腱伸ばし
前回のスクランブルトリートメントの次にやるもので、今回は3種類のテクニックを学んでいただきます。
最初は右足で、足首回し、甲のばし、アキレス腱伸ばしをいっきにやります。
右足が終わりましたら、左足に移動して同じく3種類のテクニックを使って施術していきます。
左足が終わると、第1回目から説明してきた「オープニング」は終了なります。
今回は特に危険を伴うものもありますので、動画をよく見て安全第一に心がけて下さい。
決して相手の足首を痛めることのないように…。
このオープニングが終わると、右足に戻り、いよいよ「反射区」への施術となっていきます。